Espace Particulier
Vous souhaitez prendre soin de votre santé, soulager vos douleurs ou reprendre une activité physique en toute sécurité ?
Que vous soyez en phase de remise en forme, en post-rééducation ou simplement à la recherche d'un accompagnement adapté, je vous propose des séances personnalisées pour retrouver mobilité, force et bien-être au quotidien.
Une approche basée sur l'Activité Physique Adaptée : chaque séance est pensée selon vos besoins, votre condition physique et vos objectifs, afin de garantir une progression en douceur et durable.
Processus
Comment ça fonctionne ?
1️⃣ Bilan initial : Échange sur vos objectifs et évaluation physique
2️⃣ Programme personnalisé : Séances adaptées à votre condition et vos envies
3️⃣ Suivi & ajustement : Progression contrôlée et accompagnement régulier
📅 Réservez votre première séance et reprenez le contrôle de votre forme ! 💪
